Jest parę rzeczy, które musimy sobie wyjaśnić.

  1. Staram się nie udzielać porad z zakresu zdrowia, bo po pierwsze nie mam do tego kompetencji, a po drugie nie wiem nic o twoim organiźmie. Wszelkie wpisy związane z bieganiem oraz innymi aktywnościami mają charakter motywacyjny i stosujesz się do nich na własną odpowiedzialność. Żaden blog nie nie zastąpi profesjonalnej porady lekarza, czy dietetyka.
  2. Wszystkie wpisy na tym blogu, o ile nie jest zaznaczone inaczej, są mojego autorstwa i stanowią moją własność. Publikowanie ich poza domeną http://tatanamedal.pl bez mojej zgody jest zabronione.
  3. Komentarze publikowane pod wpisami mogą zostać usunięte, jeżeli naruszają czyjeś dobre imię, są obraźliwe lub nacechowane agresywnie. Nie usuwam konstruktywnej krytyki.